Ғимараттар жер сілкінісі, ғимараттың апатты жағдайда тұруы, газдың жарылуы, террористі актілер болғанда қирауы мүмкін. Кез келген адам кенет үйінді астында қалып қойса, ең әуелі не істейтінін біліп, өзіне көмектесуі керек.
Үйінді астында қалғанда не істейміз?
- Кенеттен қозғалмаңыз;
- Өзіңізді қолмен сипап тексеріп көріңіз;
- Киіміңіздің етегін бетіңізге жабыңыз, әйтпесе құм мен шаң тыныс алу жолын бітеп, тұншығып қалуыңыз мүмкін;
- Терең және біркелкі тыныс алыңыз;
- Егер қолыңыз немесе аяғыңыз сынықтармен қысылып қалса, аяқ-қолыңызды шығарып алуға тырыспаңыз, себебі бұл үйіндіні одан бетер қиратуы мүмкін;
- Саусақтарыңызды, аяқ-қолдарыңызды қозғалтып, арқа бұлшықеттерін ширатыңыз. Бұл гипотермиядан да құтқарады. Мүмкіндігінше дененің қысылған бөлігін ысқылап, уқалаңыз;
- Тарсылдату арқылы өзіңізге назар аударуға тырысыңыз, тек айқайламаңыз, себебі шаң жұтып қоюыңыз мүмкін;
- Қатты шөлдеген кезде аузыңызға кішкентай қиыршық тас салып, мұрныңызбен дем алыңыз;
- Құтқарушылардың көмегін күтіңіз.