Күндізгі ұйқының Альцгеймер ауруына қандай қатысы бар

Ұйқы, түскі ұйқы, Альцгеймер, сурет - Zakon.kz жаңалық 20.03.2022 13:06

Сурет: pxhere

Гарвард медициналық мектебінің, Калифорния және Раш университеттерінің ғалымдары күндізгі ұйқы мен Альцгеймер ауруының дамуы арасындағы байланысты анықтады, деп хабарлайды Zakon.kz.

massaget.kz сайтының жазуынша, күндіз шамадан тыс ұзақ ұйықтау кәрілік деменцияның дамуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, күндізгі ұйқы ұзақтығының жыл сайынғы ұлғаюы аурудың дамуын көрсетеді.

Зерттеу авторлары «Rush Memory and Aging» жобасының 1401 қатысушысының деректерін талдаған. Еріктілер (орташа жасы 81) білегіне ұйқының нақты ұзақтығын анықтауға көмектесетін арнайы құрылғы киген. Бұл сипаттама, сондай-ақ ұйқының жиілігі жаспен оң корреляцияға ие болды. Сонымен қатар, зерттеушілер күндізгі ұйқы мен деменция арасындағы екі жақты бойлық қатынасты анықтады.

Яғни, күндізгі уақытта ұзағырақ және жиі ұйықтау қалыпты егде жастағы адамдарда – ерлерде де, әйелдерде де Альцгеймер ауруы дамуының қауіп факторы.

Сонымен қатар, зерттеушілер күндізгі ұйқының ұзақтығы мен жиілігінің жыл сайынғы ұлғаюы аурудың дамуымен, әсіресе деменция басталғаннан кейін жеделдетілгенін анықтады.

Зерттеу нәтижелері Alzheimer's & Dementia: The Journal of Alzheimer's Association журналында жарияланған.

Оқи отырыңыз