Фаст-фуд пен жартылай фабрикаттармен тамақтану қандай ауруға душар етеді

Сурет: pixabay
Диетолог және эндокринолог Алексей Калинчев фаст-фуд пен жартылай фабрикаттарды үнемі қолдану қандай ауыр зардаптарға әкеліп соғуы мүмкін екенін айтты, деп хабарлайды Zakon.kz.

Калинчев RT-ға берген сұхбатында фас-фут және жартылай дайын тамақтармен үнемі тамақтану денедегі майды арттыратынын айтты. Алдымен бұл - артық салмақ, содан кейін семіздік. Дамыған елдер халқының 60% осындай проблемаға тап келген. Ал салмақ қоспайтын адамдарда созылмалы асқазан-ішек аурулары, созылмалы гастрит, панкреатит, холелитиаз күшейіп, түрлі аурулар үдейді.

Сонымен қатар, мұндай рацион целлюлиттің пайда болуына әкеліп соқтыруы мүмкін. Бұл, әсіресе фас-футты жиі тұтынатындардан байқалады, ал жартылай фабрикаттардан келетін зиян, көбіне көзге көріне бермейді, - дейді сарапшы.

Оның айтуынша, жартылай фабрикаттарды анда-санда қолдануға болады, бірақ күніне үш рет ыстық тамақ ішкен жағдайда.

Қызықты

Оқи отырыңыз

Жаңалықтан zakon.kz сайтында хабардар болыңыз:

Танымал жаңалықтар

Қасым-Жомарт Тоқаев Түркістан облысындағы қайғылы жағдайға қатысты көңіл айтты

Қасым-Жомарт Тоқаев 2025 жылды Жұмысшы мамандықтары жылы деп жариялады

Түркістан облысында болған өрттен 12 адам қаза тапты

Елордалық фельдшер, марқұм Ұлдана Мырзуан "Ерлігі үшін" медалімен марапатталды

Ақмарал Әлназарова қызмет бабында қаза тапқан Ұлдана Мырзуанның отбасына көңіл айтты