Фаст-фуд пен жартылай фабрикаттармен тамақтану қандай ауруға душар етеді

Сурет: pixabay
Диетолог және эндокринолог Алексей Калинчев фаст-фуд пен жартылай фабрикаттарды үнемі қолдану қандай ауыр зардаптарға әкеліп соғуы мүмкін екенін айтты, деп хабарлайды Zakon.kz.

Калинчев RT-ға берген сұхбатында фас-фут және жартылай дайын тамақтармен үнемі тамақтану денедегі майды арттыратынын айтты. Алдымен бұл - артық салмақ, содан кейін семіздік. Дамыған елдер халқының 60% осындай проблемаға тап келген. Ал салмақ қоспайтын адамдарда созылмалы асқазан-ішек аурулары, созылмалы гастрит, панкреатит, холелитиаз күшейіп, түрлі аурулар үдейді.

Сонымен қатар, мұндай рацион целлюлиттің пайда болуына әкеліп соқтыруы мүмкін. Бұл, әсіресе фас-футты жиі тұтынатындардан байқалады, ал жартылай фабрикаттардан келетін зиян, көбіне көзге көріне бермейді, - дейді сарапшы.

Оның айтуынша, жартылай фабрикаттарды анда-санда қолдануға болады, бірақ күніне үш рет ыстық тамақ ішкен жағдайда.

Қызықты

Оқи отырыңыз

Жаңалықтан zakon.kz сайтында хабардар болыңыз:

Танымал жаңалықтар

Қаржы нарығын реттеу және дамыту агенттігінің функциялары кеңейді

Толыққанды жаңа инвестициялық кезеңді бастау керек – Тоқаев

Алматы метросында колледж студентінен үш оқ табылды

Қазақстан мен БАӘ жүргізуші куәліктерін өзара тану жөнінде келісімге келді

Алматыда лайк үшін заң бұзғандар жазаланды