Фаст-фуд пен жартылай фабрикаттармен тамақтану қандай ауруға душар етеді

Сурет: pixabay
Диетолог және эндокринолог Алексей Калинчев фаст-фуд пен жартылай фабрикаттарды үнемі қолдану қандай ауыр зардаптарға әкеліп соғуы мүмкін екенін айтты, деп хабарлайды Zakon.kz.

Калинчев RT-ға берген сұхбатында фас-фут және жартылай дайын тамақтармен үнемі тамақтану денедегі майды арттыратынын айтты. Алдымен бұл - артық салмақ, содан кейін семіздік. Дамыған елдер халқының 60% осындай проблемаға тап келген. Ал салмақ қоспайтын адамдарда созылмалы асқазан-ішек аурулары, созылмалы гастрит, панкреатит, холелитиаз күшейіп, түрлі аурулар үдейді.

Сонымен қатар, мұндай рацион целлюлиттің пайда болуына әкеліп соқтыруы мүмкін. Бұл, әсіресе фас-футты жиі тұтынатындардан байқалады, ал жартылай фабрикаттардан келетін зиян, көбіне көзге көріне бермейді, - дейді сарапшы.

Оның айтуынша, жартылай фабрикаттарды анда-санда қолдануға болады, бірақ күніне үш рет ыстық тамақ ішкен жағдайда.

Қызықты

Оқи отырыңыз

Жаңалықтан zakon.kz сайтында хабардар болыңыз:

Танымал жаңалықтар

Димаш Құдайбергеннің әлемге әйгілі болуының сыры неде: Шоумен пікір білдірді

Каспийдегі әскери оқу-жаттығулар кезінде қаза тапқан сарбаздардың тізімі жарияланды

"Құрметті азамат" атағы кімдерге және қалай беріледі

Елімізде 25 қыркүйек жалпыұлттық аза тұту күні болып жарияланды

Шымкентте перинаталдық орталық пен әуежайдың екінші ұшу-қону жолағын салуға 33,5 млрд теңге бөлінді