Жаңалықтар тізбегі
0

Дәрігер Жаңа жыл қарсаңында бірден арықтау денсаулыққа зиян екенін айтты

Жаңа жыл, артық салмақ, арықтау, терапевт Сурет: pixabay
"Атлас" емханалар желісінің терапевті "Прайм" агенттігіне берген сұхбатында тез арықтаудың зияны туралы айтты, деп хабарлайды Zakon.kz.

"Атлас" клиникалар желісінің терапевті Ольга Александрова агенттікке берген сұхбатында Жаңа жылға қарай бірден арықтаудың қауіпті екенін мәлімдеді, деп жазды ferra.ru.

Терапевттің айтуынша, көмірсуларға немесе майларға бай тағамдардан бас тарту, дене қатты күйзеліске ұшыраған кезде энергия тапшылығына әкеледі. Мұндай тағамнан бас тартқан кезде денсаулығыңыз нашарлап, ас қорыту жүйесінің жұмысы бұзылады.

Сонымен қатар тез салмақ тастау денеден артық суды шығару арқылы жүреді, бұл болашақта қайта салмақ қосуға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ бірден арықтау көбіне терінің салбырауына және әжімдердің пайда болуына әкеп соқтырады.

Дәрігер сүт, сары май, авокадо және балық құрамындағы майлар денсаулыққа пайдалы деп есептейді, сондықтан олардан бас тартуға болмайды.


Жаңалықтан zakon.kz сайтында хабардар болыңыз:
Бөлісу
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Жаңалықтар трендінде болыңыз!
Хабарландыруларды қосыңыз және алдымен расталған жаңалықтарды алыңыз.

Браузерде хабарландыруларды кез келген уақытта өшіруге болады

Біздің хабарландыруға жазылыңыз!
Хабарландыру қосу үшін қоңырау белгісін басыңыз
Беттегі қате туралы хабарлаңыз
Мәтіндегі қате: