Жерде күшті геомагниттік дауыл басталды
Сурет: pixabay
РАН ғарыштық зерттеулер институтының күн астрономиясы зертханасының gorsite-ке берген ақпаратқына сәйкес, алдағы тәулікте күн "желінің" екпіні күні бойы сезіледі.
Таңертең геомагниттік жағдайдың белсенділігі төмен болады, көрсеткіштері 4 балл. Алайда сағат 11: 00-ге қарай планетамыздың магнитосферасында тағы бір серпіліс болып, көрсеткіштер 6 баллға дейін жетеді. Бұл тек кешке қарай 3 баллдық деңгейде бәсеңдейді.
Дәрігерлер дауыл кезінде келесі сақтық шараларын қолдануды ұсынады:
- физикалық және психикалық жүктемені азайту,
- стресстен аулақ болу,
- жақсы демалу.
Әсіресе магниттік дауылдардың әсеріне ұшыраған адамдар үшін алкоголь мен күшті кофеинді сусындардан аулақ болған жөн, өйткені олар теріс әсерді күшейтуі мүмкін. Таза ауада көбірек уақыт өткізу пайдалы, бұл геомагниттік бұзылулардың тамыр жүйесіне әсерін азайтуға көмектеседі. Таза ауа және қалыпты физикалық белсенділік қан айналымын жақсартуға және дененің жалпы релаксациясына ықпал етеді.
Бұған дейін 30 шілдеде G3 деңгейіндегі магниттік дауыл болды.
