Өзіңізді COVID-19-дан қорғау үшін «жақсы формула» аталды

Сурет: Zakon.kz

Бірқатар елдерде коронавирусты жұқтыру жағдайларының өсуі тіркелді. Психолог, психологиялық орталықтың жетекшісі Сергей Лангтың айтуынша, адамдар COVID-19-ның ықтимал толқынын өткен жылдардағыдан өзгеше көңіл-күймен қарсы алады, деп хабарлайды Zakon.kz.

Sputnik радиосына берген сұхбатында ол бастапқыда адамдар, соның ішінде ресейліктер CVI-ге өте сақ болды деген пікір білдірді, өйткені «вирус жаңа, белгісіз нәрсе болды және кез келген белгісіз нәрсе қорқыныштың басты нысаны болып табылады».

Осы екі жыл ішінде адамдардың едәуір бөлігі ауырды немесе COVID-19-ға қарсы вакцина алды, сондықтан бізде қабылдау бар. Біз коронавирустың өмірімізге кейде қайта оралып, кейде оны тастап кететінін мойындадық. Көп адаммен жұмыс істейтін маман ретінде алаңдаушылық басылды деп айта аламын. Сергей Ланг

Психологтың айтуынша, адамдар, соның ішінде Ресейде де, «енді коронавирус туралы сөз қозғалмайды».

Мазасыздықты азайту жақсы. Мазасыздық әрқашан біздің иммундық жүйеміздің жұмысына теріс әсер етеді. Адам неғұрлым көп уайымдаса, соғұрлым оның иммунитеті төмендейді, сәйкесінше ауруға шалдығу қаупі соғұрлым жоғары болады. Егер адамдар эпидемияға қарсы ережелерді сақтаса, гигиенаны сақтаса, антисептиктерді қолданса және сонымен бірге көңілді көңіл-күйді сақтаса, бұл аурудан қорғауға көмектесетін жақсы формула. Сергей Ланг

Маман сонымен қатар вакцинация коронавирустық инфекцияның кез келген штаммынан бірден-бір тиімді қорғаныс екенін атап өтті. Психолог иммундау кестелерін сақтау керектігін атап өтті.

Оқи отырыңыз