Қандай кофе жүрекке шын пайдалы?
Pixabay
Көптеген зерттеулерге сәйкес, кофе жүрекке пайдалы. Жаңа зерттеу сонымен қатар кофенің ең көп таралған түрінің жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алатынын дәлелдеді, деп хабарлайды zakon.kz.
Грекия мен Алжир ғалымдары еритін кофеге зерттеу жүргізді. Нәтижесінде кофені үнемі тұтыну жүрек проблемалары қаупін төмендететіні анықталды, деп хабарлайды Profile.kz.
Clinical Nutrition ESPEN журналында жарияланған сынақ нәтижелері бойынша, сарапшылар 39 жастан 67 жасқа дейінгі 1041 қатысушының денсаулығы туралы деректерді талдады, олардың 30%-ы осы еритін кофені ішуді әдетке айналдырған.
Кофені тұтынудың денсаулыққа әсері каротид артериясының серпімділігімен байланысты, бұл жүрек-қан тамырлары денсаулығының көрсеткіші. Қолайлы ассоциациялар кофені әдеттегі тұтыну мен жүрек-қан тамырлары аурулары ықтималдыққа әсері бар екенін айтады.
Сондай-ақ, бұл байланыс еритін кофені "қалыпты мөлшерде" ішкен адамдарда айқын байқалатыны анықталды (тәулігіне 0,53 ± 1,15 кесе).
Кофе әлемдегі ең танымал сусындардың бірі болып саналады. Көптеген адамдар оның пайдасын сезбесе де, күнін еритін кофеден бастайды.
Бақытжан Отарбаева
