Өрік жүйке және жүрек-қан тамыр жүйесіне пайдалы әсер етеді.Диетолог Елена Соломатина
Өрік шөлді де оңай басады. Өйткені оның 85%-ы судан тұрады, деп жазады vm.ru.
Сонымен қатар өрік есте сақтау қабілетін жақсартады. Күйзеліске төзімді арттырады. Вирус ауруларымен күресу кезінде денеге күш береді, – деп қорытындылады диетолог.