Өрік қан тамырларын нығайтып, есте сақтау қабілетін жақсартады
![өрік, сурет - Zakon.kz жаңалық 13.07.2022 16:39](https://kaz.zakon.kz/pbi/WEBP/2023-12-20/file-3279d2b4-8349-4b52-aeee-153e63997219/800x451.webp)
Жазда жеміс пен жидек, көкөністі көбірек жеу керек дейді диетологтар. Оның ішінде өрік көздің көру өткірлігін қалпына келтіріп, қан тамырларын нығайтады, деп хабарлайды Zakon.kz.
Өрік жүйке және жүрек-қан тамыр жүйесіне пайдалы әсер етеді.Диетолог Елена Соломатина
Өрік шөлді де оңай басады. Өйткені оның 85%-ы судан тұрады, деп жазады vm.ru.
Сонымен қатар өрік есте сақтау қабілетін жақсартады. Күйзеліске төзімді арттырады. Вирус ауруларымен күресу кезінде денеге күш береді, – деп қорытындылады диетолог.
Бөлісу
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript